OS SETE ENSINAMENTOS DO LIVRO
TIBETANO DO
VIVER E DO MORRER
por Sogyal Rinpoche
Na história da humanidade, sempre houveram muitos documentos
e instruções que foram descobertas, mas nós agora lidamos com um problema: qual
deles seguir? Bem, isso, cada um de nós precisará decidir por qual destino
gostaria de seguir. De qualquer modo, esses antigos Ensinamentos Tibetanos irão
simplificar um pouco sua vida.
Muitos pesquisadores e filósofos já anotaram, escreveram e tipificaram o que
eles achavam que deveria ser feito aqui e porquê estamos aqui, em primeiro
lugar. Muitas pessoas, na Era do Transcendentalismo tentaram tornar a vida mais
fácil, e destacaram as necessidades básicas da vida. É uma tendência que parece
nunca diminuir, e há vários tons de diferentes algoritmos, criados para
informar, no tocante a proposta de uma vida mais simples.
O Livro Tibetano do Viver e Morrer, escrito por Sogyal Rinpoche em 1992 é um
livro extremamente sábio que destaca apenas as lições mais importantes a serem
aprendidas no decorrer da vida. O livro consiste em ensinamentos do Budismo
Tibetano. Ensina várias lições Tibetanas diferentes, que são maneiras de viver
e morrer bem, de acordo com o autor do livro, Sogyal Rinpoche.
Felicidade Depende de Você
O objetivo e ambição mais proeminente na jornada da vida das pessoas, é
alcançar a felicidade em tudo. O livro é poderoso, e consegue tocar o coração e
despertar a alma.
Morrer em Paz
Como Budista, vejo a morte como um processo normal, uma realidade que aceito
que irá acontecer, já que estou nesta existência terrena. Sabendo disso, não é
possível escapar dela e não vejo o porquê de se preocupar com ela. Minha
tendência é pensar na morte como se fosse uma troca de roupa, quando elas já
estão velhas e usadas, ao invés de um derradeiro fim.
Ainda assim, a morte é imprevisível. Nós não sabemos quando ou como acontecerá.
Então o que nos resta é tomar certas precauções, antes que aconteça.
Naturalmente, a maioria de nós gostaria de ter uma morte pacífica, mas parece
sensato dizer que não podemos esperar uma morte pacifica se nossa vida tem sido
cheia de violência, ou se nossas mentes têm sido agitadas, grande parte do
tempo, por emoções como a raiva, o apego ou o medo. Então, se queremos morrer
bem, precisamos aprender como viver bem. Para esperar uma morte tranquila,
precisamos cultivar paz em nossa mente, e em nosso modo de vida.
Saia da Armadilha da Ansiedade Habitual
Acima de tudo, esteja á vontade, seja natural e espaçoso, o quanto for
possível. Saia, sem alarde, da armadilha da sua ansiedade habitual, solte todas
as amarras, e relaxe em sua verdadeira natureza. Pense em suas emoções comuns
como um bloco de gelo ou um pedaço de manteiga colocados ao sol. Se você
estiver sentindo-se duro e frio, deixe essa agressividade dissolver-se na luz
clara do sol de sua meditação. Deixe a paz trabalhar em você e permita reunir a
sua mente dispersa, em uma mente de atenção plena de Calma Permanência, e
desperte em você a consciência e os vislumbres da Visão Clara. E você
encontrara toda a sua negatividade desarmada, sua agressividade dissolvida, e
sua confusão evaporando lentamente como neblina em um vasto céu imaculado de
sua natureza absoluta. Sogyal Rinpoche.
Conheça a Si Mesmo
Despidos de nossas referências familiares, ficamos frente à frente apenas com
nós mesmos, uma pessoa que não conhecemos, um enervante estranho com quem temos
vivido desde sempre, mas com quem nunca quisemos realmente encontrar. Não é
isso o temos tentado fazer, preenchendo cada momento do nosso tempo com barulho
e atividade, sendo chato ou trivial, para assegurar-nos que não fossemos
deixados em silencio com o estranho que somos nós mesmos?
Verdade Espiritual e Senso Comum
Verdade Espiritual não é algo elaborado ou esotérico. Na verdade, é de fato,
profundo senso comum. Quando você descobre a natureza da mente, camadas de
confusão são retiradas. Na verdade, ninguém “se torna” um Buda, você
simplesmente cessa, vagarosamente, de estar iludido. E ser um Buda não significa
ser algum tipo de onipotente superman espiritual, mas tornar-se, finalmente, um
verdadeiro ser humano.
Meditação Liberta a Mente
Devote sua mente à confusão e, sabemos muito bem se formos honestos, que ela se
tornará um mestre Obscuro da Confusão, presa aos seus vícios, sutil e
perversamente influenciada em sua escravidão. Devote sua mente à meditação no
intuito de libertar-se a si mesmo da ilusão, e descobrirá que, com tempo,
paciência, disciplina e o treinamento certo, sua mente irá tornar-se livre e conhecerá
a bem-aventurança e a claridade. Sogyal Rinpoche
O presente por aprender a meditar é o maior presente que pode ser dado a si
mesmo nesta vida. Pois é apenas através da meditação que você poderá empreender
a jornada de descoberta de sua verdadeira natureza, e encontrar, então, a
estabilidade e confiança que precisará para viver e morrer bem. Meditação é a
via para a iluminação... Sentado quietamente, corpo firme, silencioso, mente em
paz, deixe seus pensamentos e emoções, o que aparecer, chegar e ir embora, sem
se apegar a nada.
Songyal Rinpoche.
As Coisas Não Acontecem como Você Quer
Planejar o futuro é como ir pescar em um poça; nada funciona como você queria,
então desista de todos esses esquemas e ambições. Se você tiver que pensar
sobre algo – pense sobre a incerteza do momento da sua morte.
Acolha a Impermanência e a Humildade
O que nasce, há de morrer. O que foi colocado junto, irá dispersar-se. O que
foi acumulado, será exaurido. O que foi construído, irá colapsar, e o que está
no alto virá abaixo.
A Ilusão de Ótica da Separação
Um ser humano é parte de um Todo, chamado “Universo”, uma parte limitada no
tempo e espaço. Ele experimenta a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos,
como algo separado do resto – uma forma de ilusão de ótica de sua consciência.
Essa ilusão é um tipo de prisão para nós. Restringindo-nos a nossos desejos
pessoais e à afeição de algumas pessoas que nos rodeiam. Nossa tarefa deve ser
libertar-nos desta prisão ao ampliar nosso círculo de compaixão, de forma a
abraçar todas as criaturas vivas e Toda a natureza.
Sogyal Rinpoche
Tradução e criação da imagem Milena Morvillo millamorvis@yahoo.com.br
http://www.luzdegaia.net/outros/diversos/dois/viver_e_morrer.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário