OS SETE ENSINAMENTOS DO LIVRO
TIBETANO DO VIVER E DO MORRER
OS SETE ENSINAMENTOS DO LIVRO
TIBETANO DO
VIVER E DO MORRER
por Sogyal Rinpoche
Na história da humanidade, sempre
houveram muitos documentos e instruções que foram descobertas, mas nós agora
lidamos com um problema: qual deles seguir? Bem, isso, cada um de nós precisará
decidir por qual destino gostaria de seguir. De qualquer modo, esses antigos
Ensinamentos Tibetanos irão simplificar um pouco sua vida.
Muitos pesquisadores e filósofos
já anotaram, escreveram e tipificaram o que eles achavam que deveria ser feito
aqui e porquê estamos aqui, em primeiro lugar. Muitas pessoas, na Era do
Transcendentalismo tentaram tornar a vida mais fácil, e destacaram as necessidades
básicas da vida. É uma tendência que parece nunca diminuir, e há vários tons de
diferentes algoritmos, criados para informar, no tocante a proposta de uma vida
mais simples.
O Livro Tibetano do Viver e
Morrer, escrito por Sogyal Rinpoche em 1992 é um livro extremamente sábio que
destaca apenas as lições mais importantes a serem aprendidas no decorrer da
vida. O livro consiste em ensinamentos do Budismo Tibetano. Ensina várias
lições Tibetanas diferentes, que são maneiras de viver e morrer bem, de acordo
com o autor do livro, Sogyal Rinpoche.
Felicidade Depende de Você
O objetivo e ambição mais
proeminente na jornada da vida das pessoas, é alcançar a felicidade em tudo. O
livro é poderoso, e consegue tocar o coração e despertar a alma.
Morrer em Paz
Como Budista, vejo a morte como
um processo normal, uma realidade que aceito que irá acontecer, já que estou
nesta existência terrena. Sabendo disso, não é possível escapar dela e não vejo
o porquê de se preocupar com ela. Minha tendência é pensar na morte como se
fosse uma troca de roupa, quando elas já estão velhas e usadas, ao invés de um
derradeiro fim.
Ainda assim, a morte é
imprevisível. Nós não sabemos quando ou como acontecerá. Então o que nos resta
é tomar certas precauções, antes que aconteça. Naturalmente, a maioria de nós
gostaria de ter uma morte pacífica, mas parece sensato dizer que não podemos
esperar uma morte pacifica se nossa vida tem sido cheia de violência, ou se
nossas mentes têm sido agitadas, grande parte do tempo, por emoções como a
raiva, o apego ou o medo. Então, se queremos morrer bem, precisamos aprender
como viver bem. Para esperar uma morte tranquila, precisamos cultivar paz em
nossa mente, e em nosso modo de vida.
Saia da Armadilha da Ansiedade
Habitual
Acima de tudo, esteja á vontade,
seja natural e espaçoso, o quanto for possível. Saia, sem alarde, da armadilha
da sua ansiedade habitual, solte todas as amarras, e relaxe em sua verdadeira
natureza. Pense em suas emoções comuns como um bloco de gelo ou um pedaço de manteiga
colocados ao sol. Se você estiver sentindo-se duro e frio, deixe essa
agressividade dissolver-se na luz clara do sol de sua meditação. Deixe a paz
trabalhar em você e permita reunir a sua mente dispersa, em uma mente de
atenção plena de Calma Permanência, e desperte em você a consciência e os
vislumbres da Visão Clara. E você encontrara toda a sua negatividade desarmada,
sua agressividade dissolvida, e sua confusão evaporando lentamente como neblina
em um vasto céu imaculado de sua natureza absoluta. Sogyal Rinpoche.
Conheça a Si Mesmo
Despidos de nossas referências
familiares, ficamos frente à frente apenas com nós mesmos, uma pessoa que não
conhecemos, um enervante estranho com quem temos vivido desde sempre, mas com
quem nunca quisemos realmente encontrar. Não é isso o temos tentado fazer,
preenchendo cada momento do nosso tempo com barulho e atividade, sendo chato ou
trivial, para assegurar-nos que não fossemos deixados em silencio com o
estranho que somos nós mesmos?
Verdade Espiritual e Senso Comum
Verdade Espiritual não é algo elaborado
ou esotérico. Na verdade, é de fato, profundo senso comum. Quando você descobre
a natureza da mente, camadas de confusão são retiradas. Na verdade, ninguém “se
torna” um Buda, você simplesmente cessa, vagarosamente, de estar iludido. E ser
um Buda não significa ser algum tipo de onipotente superman espiritual, mas
tornar-se, finalmente, um verdadeiro ser humano.
Meditação Liberta a Mente
Devote sua mente à confusão e,
sabemos muito bem se formos honestos, que ela se tornará um mestre Obscuro da
Confusão, presa aos seus vícios, sutil e perversamente influenciada em sua
escravidão. Devote sua mente à meditação no intuito de libertar-se a si mesmo
da ilusão, e descobrirá que, com tempo, paciência, disciplina e o treinamento
certo, sua mente irá tornar-se livre e conhecerá a bem-aventurança e a
claridade. Sogyal Rinpoche
O presente por aprender a meditar
é o maior presente que pode ser dado a si mesmo nesta vida. Pois é apenas
através da meditação que você poderá empreender a jornada de descoberta de sua
verdadeira natureza, e encontrar, então, a estabilidade e confiança que
precisará para viver e morrer bem. Meditação é a via para a iluminação...
Sentado quietamente, corpo firme, silencioso, mente em paz, deixe seus
pensamentos e emoções, o que aparecer, chegar e ir embora, sem se apegar a
nada.
Songyal Rinpoche.
As Coisas Não Acontecem como Você
Quer
Planejar o futuro é como ir
pescar em um poça; nada funciona como você queria, então desista de todos esses
esquemas e ambições. Se você tiver que pensar sobre algo – pense sobre a
incerteza do momento da sua morte.
Acolha a Impermanência e a
Humildade
O que nasce, há de morrer. O que
foi colocado junto, irá dispersar-se. O que foi acumulado, será exaurido. O que
foi construído, irá colapsar, e o que está no alto virá abaixo.
A Ilusão de Ótica da Separação
Um ser humano é parte de um Todo,
chamado “Universo”, uma parte limitada no tempo e espaço. Ele experimenta a si
mesmo, seus pensamentos e sentimentos, como algo separado do resto – uma forma
de ilusão de ótica de sua consciência. Essa ilusão é um tipo de prisão para
nós. Restringindo-nos a nossos desejos pessoais e à afeição de algumas pessoas
que nos rodeiam. Nossa tarefa deve ser libertar-nos desta prisão ao ampliar
nosso círculo de compaixão, de forma a abraçar todas as criaturas vivas e Toda
a natureza.
Sogyal Rinpoche
http://www.crystalwind.ca/find-your-way/many-paths/buddhism/seven-t...
Tradução e criação da imagem
Milena Morvillo millamorvis@yahoo.com.br
https://portalarcoiris.ning.com/group/budismo/forum/topics/os-sete-ensinamentos-do-livro-tibetano-do-viver-e-do-morrer
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